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商品名：100歳まで若く美しく!きくち体操(TJMOOK)[大型本]菊池和子(監修)
販売サイト：Amazon.co.jp
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詳細はこちら⇒100歳まで若く美しく! きくち体操 (TJMOOK)
大型本: 64ページ
出版社: 宝島社 (2012/4/16)
言語 日本語
発売日： 2012/4/16
商品の寸法: 25.6 x 20.6 x 0.6 cm
【商品説明】
シリーズ累計30万部超の「きくち体操」ムック第5弾。テレビや雑誌でカリスマ的な人気を誇る、78歳になる菊池和子先生。その美しさや生き方に憧れや共感を持つ人はますます増えています。平均寿命がぐんと伸びた現在、年齢を重ねても健康的な若さを保つレッスンをわかりやすく紹介。透きとおる肌・きゅっと上がったお尻・よい姿勢・痛いところがない…etc.いつまでも若く美しい体が手に入ります。
著者について
菊池 和子 (きくち かずこ) プロフィール
1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始、川崎を本部に東京・神奈川などの教室のほか、カルチャースクールなどで指導を行う。近著に『50歳からのきくち体操』(海竜社)、『奇跡の「きくち体操」』(講談社+α文庫)、『指の魔法』(集英社インターナショナル)、TJ MOOK『お腹が凹む! きくち体操』(宝島社)などがある。ラジオ、テレビ、講演会など多方面で活躍。