商品名：脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
販売サイト：Amazon.co.jp
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【商品の説明】
最近、何となく頭がぼんやりしている―。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生活の改善である。
『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が高い15の習慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。
【商品の概要】
新書: 213ページ
出版社: 日本放送出版協会 (2006/11)
発売日： 2006/11
商品の寸法: 17 x 11 x 1.4 cm