商品名：女子栄養大学栄養クリニックの太らない食べ方 100の正解―おいしく食べてじわじわやせる! (美ライフデザイン研究所)
販売サイト：Amazon.co.jp
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【商品の説明】
太る原因は食べ方だった! 食べるものの選び方と食べ方をちょっと気をつけるだけでOK。女子栄養大学クリニック指導のその秘密を100、Q&A形式でわかりやすく楽しく解説。全マンガイラストつき。
食べても太らない、うれしいダイエット。その秘密は「食べ方」にある! 食べても太らない人、気をつけているつもりでもなかなかやせない人の違いもそこ。あらゆる食べるシーンで、何を、どんな順序で、どんなふうに食べたら太らないかを、女子栄養大学クリニックで講師を務める人気料理家、今泉久美さんが、シーン別の?に、「これが正解」をわかりやすく例をあげて指南。どれもすぐに実行できる、ゆるーい、楽チンなコツばかり。天ぷらの食べ方は?ラーメン屋でのオーダーは?おでんの具のチョイスは?ビールの飲み方は?スイーツをいっぱい食べてもOKな食べ方は?など、材料、順序、見た目、場合など、ありがちなシーンでのコツを、読んで楽しいQ&Aとひとくち解説。楽しいマンガイラストつきで100集めた、太らない食べ方ヒント集。巻頭の「知ってる?カロリーの常識ドリル」で楽しくイントロ。おいしく食べて太らない100のコツ。食べることが楽しくなる、一生役立つ健康的な食べ方指南書です。
【商品の概要】
単行本（ソフトカバー）: 192ページ
出版社: 主婦の友社 (2013/4/24)
発売日： 2013/4/24
商品の寸法: 17.2 x 11.2 x 1.8 cm