商品名：ザ・トレーシー・メソッド DVD Book (<DVD>)
販売サイト：Amazon.co.jp
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【商品の説明】
今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版。ワンポイント解説+チェックリスト小冊子(32P)付き。
4月14日発売のマガジンハウスムック「jane, 2009 SPRING」(66426-51)からのスピンオフ商品です。ぜひ、「jane, 2009 SPRING」もご覧下さい。
【商品の概要】
単行本
出版社: マガジンハウス (2009/5/28)
発売日： 2009/5/28
商品の寸法: 19.4 x 13.8 x 2 cm