商品名：即やせ! ヌンチャク術から生まれたヌントレダイエット 爽快! 安全! タオル1枚でスグできる!
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【商品の説明】
腹筋しない! 走らない! お腹がへこむ! ボクササイズを超える!
新格闘技系エクササイズ!
極限まで引き締まった美しい肉体を誇るブルース・リーが、映画で魅せた華麗な武器、ヌンチャク。その奥義を極めた著者が、ヌンチャクをタオルに持ち替えて行う、ダイエットトレーニングを完成させた。呼吸法や体幹トレーニングも組み合わせた即効メソッドを本書で初公開! 各種TV番組のヌンチャク達人芸でお馴染みの宏樹がプロデュース! 42歳にして驚異の体脂肪率で実証済み! 老若男女、誰でもできる、「武術」から生まれたダイエット法を伝授。
【商品の概要】
単行本
出版社: BABジャパン (2013/7/26)
言語 日本語
発売日： 2013/7/26